聶雪林老師授課中
為幫助員工調(diào)節(jié)工作、生活心理壓力，增強(qiáng)自我心理保健能力，促進(jìn)員工身心健康和廠區(qū)和諧，碩維公司在2019年7月16日（周二）下午特邀請(qǐng)杭州電子科技大學(xué)心理健康教育中心副教授、浙江大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士、知名心理咨詢師聶雪林老師蒞臨公司，于一樓報(bào)告廳作心理健康教育專題講座，主題內(nèi)容為：緩解情緒壓力，管理負(fù)面情緒。
公司各車間班組長(zhǎng)主任及現(xiàn)場(chǎng)管理人員、職能崗位人員等踴躍報(bào)名參與講座。
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聶學(xué)林老師與碩維員工積極互動(dòng)
講座期間，聶老師還為大家做了壓力測(cè)試，新鮮有趣的測(cè)試方式，引起了同學(xué)們濃厚的學(xué)習(xí)興趣。講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，同學(xué)們熱情極高。
通過(guò)本次講座，不僅使員工們對(duì)心理學(xué)有了進(jìn)一步的了解，同時(shí)也學(xué)會(huì)了“解讀自我的壓力與情緒”、“調(diào)整壓力所需的技巧”以及“有效管理自我的負(fù)面情緒”。在公司發(fā)展上升期間，為個(gè)人狀態(tài)做好調(diào)整，全力備戰(zhàn)下半年的工作。